memo-x

Berita, komentar, dan fitur terbaru dari The Memo X

Garmin memperkenalkan fitur-fitur baru untuk Forerunner 245/745/945 dalam versi Beta: Peringkat Latihan, Pelacakan Tidur FirstBeat, Lari Lintas Alam, dan lainnya

Hanya item cepat untuk memulai pagi hari, tetapi Garmin tampaknya meluncurkan dua versi firmware beta dalam semalam Mayor 245Dan Unggulan 745, Dan Serangan 945 Pengguna yang menyertakan fitur yang telah lama ditunggu dari musim gugur lalu, tetapi juga fitur yang lebih baru dari Garmin Enduro dalam beberapa bulan terakhir. Keduanya dirilis sebagai beta publik, jadi Anda dapat mengunduhnya jika Anda mau. Untuk kursus ini, saya tidak berharap beta publik akan bertahan lama – artinya jika Anda tidak ingin mencoba program beta, saya rasa Anda tidak akan menunggu lama untuk rilis produksinya.

Inilah yang semuanya dapatkan (tautan ada di sana untuk mengunduh versi uji coba jika Anda mau):

Forerunner 745 Tambahan Baru (Catatan Rilis Firmware Beta 4.85):

  • Pelacak tidur dengan skor dan wawasan tidur ditambahkan oleh Firstbeat Analytics
  • Ditambahkan kemampuan untuk menilai usaha dan merasakan aktivitas berlari, bersepeda atau berenang. Perintah muncul saat aktivitas disimpan. pergi ke [Activity] Pengaturan> Evaluasi diri opsi
  • Menambahkan profil aktivitas Ultra Run
  • Menambahkan VO2 Max untuk aktivitas Trail Run
  • Hasil yang dioptimalkan untuk kalkulasi baterai tubuh harian [This is a bigger deal than this line item hints at]
  • Keputusan “menit intensitas” telah diperbarui agar selaras dengan pedoman yang dikeluarkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit
  • Kalori metabolik ditambahkan ke total kalori yang dilaporkan di bidang data kalori dan dicatat di file aktivitas

Forerunner 245 Tambahan Baru (Catatan Rilis Firmware Beta 6.85 – Dan 245 musik di sini):

  • Latihan harian yang disarankan (terbatas) telah ditambahkan ke aktivitas lari. Buka Pelatihan> Latihan> Saran Hari Ini untuk melihat opsi
  • Ditambahkan kemampuan untuk menilai usaha dan merasakan aktivitas berlari, bersepeda atau berenang. Perintah muncul saat aktivitas disimpan. pergi ke [Activity] Pengaturan> Evaluasi diri opsi
  • Menambahkan VO2 Max untuk aktivitas Trail Run
  • Hasil yang dioptimalkan untuk kalkulasi baterai tubuh harian
  • Keputusan “menit intensitas” telah diperbarui agar selaras dengan pedoman yang dikeluarkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit

Forerunner 945 Tambahan Baru (6.85 Catatan Rilis Firmware Beta):

  • Pelacak tidur dengan skor dan wawasan tidur ditambahkan oleh Firstbeat Analytics
  • Ditambahkan kemampuan untuk menilai usaha dan merasakan aktivitas berlari, bersepeda atau berenang. Perintah muncul saat aktivitas disimpan. pergi ke [Activity] Pengaturan> Evaluasi diri opsi.
  • Menambahkan profil aktivitas Ultra Run.
  • Menambahkan VO2 Max untuk aktivitas Trail Run.
  • Hasil yang dioptimalkan untuk kalkulasi baterai tubuh harian.
  • Keputusan “menit intensitas” telah diperbarui agar selaras dengan pedoman yang dikeluarkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
  • Kalori metabolik ditambahkan ke total kalori yang dilaporkan di bidang data kalori dan dicatat di file aktivitas.
READ  Photoshop, Illustrator, dan Fresco diperbarui dengan Invite to Edit

(Catatan tambahan: Kami biasanya melihat rilis firmware Forerunner 245/745/945 terjadi sebagian besar secara bersamaan. Namun, saya tidak akan menganggap kurangnya pembaruan firmware FR945 tadi malam sebagai tanda yang samar. Ini diatur untuk memiliki semua fitur ini yang tidak Sejauh ini tidak ada, termasuk Enduro yang dikutip sebelumnya – sesuatu yang saya konfirmasi ulang dengan Garmin beberapa hari yang lalu. Mungkin kemarin hanya build case yang tidak lolos pemeriksaan QC untuk dirilis ke beta publik seperti build FR245 / 745 ). Pembaruan: Ada di sini sekarang – ditambahkan di atas!

Sekarang, kebanyakan dari hal-hal ini adalah yang telah kita lihat sebelumnya pada jam-jam lain. Sebagai pembaruan cepat:

Pelacakan tidur pertama tingkat lanjut: Ini diluncurkan dalam versi beta pada Fenix ​​6 musim panas laluDan yang terbaru, di Enduro & Venu 2 / 2S
– File aktivitas Ultra Run: Diluncurkan Dengan enduro & Fenix ​​6 musim dingin lalu
Koreksi VO2Max untuk Aktivitas Trail Run: Ini diluncurkan dengan Enduro & Fenix ​​6 musim dingin lalu
Mengoptimalkan Perhitungan Baterai Tubuh: Mulailah dengan Datang 2 / 2s minggu lalu
Latihan harian yang disarankan: Ini diluncurkan pada bersepeda seri Edge 1030 Plus musim panas lalu, dan Forerunner 745 berjalan pada September lalu

Namun, upaya melacak yang dirasakan baru saya ketahui. Pertama, Anda harus mengaktifkannya, di bawah pengaturan Profil Aktivitas Berenang / Bersepeda / Berlari. Opsi baru akan muncul yang disebut ‘Penilaian diri’:

Garmin-Forerunner-Self-Evaluation-Setting.  Garmin-Raid-Preparation-Self-Assessment

Setelah Anda membukanya, Anda akan mendapatkan dua opsi: Latihan saja, atau Selalu. “Hanya latihan” sebenarnya berarti “latihan terstruktur saja”, seolah-olah Anda sedang mengikuti latihan terstruktur yang Anda unduh.

READ  Tautan unduhan APK untuk pengguna di seluruh dunia

Garmin-Forerunner-Evaluasi-Diri-Latihan-Selalu-Aktif

Setelah diaktifkan, setiap kali Anda mengeklik “simpan”, Anda akan mendapatkan dua petunjuk cepat untuk pertanyaan gaya bergilir untuk menilai latihan dan perasaan Anda. Karena saya belum berpartisipasi dalam latihan saya hari ini, berikut adalah aktivitas tes singkat selama dua detik. Pertama, Anda akan memilih tingkat antara 1-10, meningkatkan “intensitas” warna saat Anda melanjutkan pekerjaan. Kemudian Anda akan memilih di antara wajah smiley yang tidak berwarna. Tampaknya kehabisan krayon di dalam kotak pada saat ini:

DSC_4346 DSC_4347

Ini adalah. Pada titik ini, ini memberi Anda ringkasan olahraga seperti biasa (artinya, ini muncul segera saat Anda menekan Simpan, tetapi sebelum Anda mendapatkan hal-hal seperti jarak total dan sejenisnya). Ini relatif mirip dengan yang disajikan Suunto beberapa tahun lalu, menurut saya di Suunto 9, tapi mungkin itu serial Suunto Spartan. Either way, dulu sekali.

Selanjutnya, di Garmin Connect dan Garmin Connect Mobile, Anda akan melihat peringkat ini ditampilkan di sana. Seperti yang saya katakan, ini adalah latihan yang sangat intens bagi saya, setiap dua detik:

gambar

Sekarang, saya berharap ini akan terjadi di TrainingPeaks, tapi sayangnya, ternyata tidak. Setidaknya – belum. Ini akan sangat bermanfaat bagi pelatih jika dia melakukannya, membantu menjembatani kesenjangan antara atlet yang mengisi detail “bagaimana latihan itu” setelah setiap latihan, versus atlet yang tidak mau repot-repot melakukan apa pun dan membiarkan pelatih coba gunakan imajinasinya. Ini tampaknya merupakan kompromi yang layak.

gambar

Sementara itu, sejauh menyangkut pelacakan tidur, sebaiknya kembalikan ini ke Forerunner 745 saya. Ketika saya pertama kali mulai menguji FR745 Agustus lalu, itu ada di sana dan kemudian ditarik pada detik terakhir untuk memperbaiki masalah. Saya bertemu lagi baru-baru ini saat menguji seri Venu 2, dan mudah digunakan. Saya mengunduh versi beta tadi malam di Forerunner 745, dan kemudian beta itu berkembang.

(Agak menarik / keren, Garmin sebenarnya menarik data tidur malam sebelumnya ke dalam arloji untuk ditampilkan di arloji, yang berasal dari Venu 2. Agak rapi.)

Oya, ini yang saya tunjukkan pagi ini, setelah anak-anak saya benar-benar memutuskan untuk tidur sekali. Itu ada di gulungan sekilas widget:

READ  World champion Tetris Jonas Neubauer dies at 39

DSC_4337

Kemudian saya dapat mengklik alat khusus ini untuk melihat galeri detail tidur:

Sekali lagi, ini tidak berbeda dengan apa yang telah kita lihat dengan Enduro, Fenix ​​6, atau Venu 2 / 2S.

Namun, ada perbedaan yang disebutkan di atas dengan Body Battery. Dengan Venu 2 / 2S minggu lalu, mereka meluncurkan algoritma baru yang meningkatkan berat tidur Anda (atau lebih tepatnya, kekurangannya) dalam perhitungan baterai tubuh. Secara sederhana: Sangat sulit untuk mendapatkan 100% “energi baru” dalam tidur malam yang sederhana (atau suram). Saya memperjelas ini dalam ulasan Venu 2 dengan data pada minggu dengan kuantitas / kualitas tidur yang relatif sama, seberapa langka / mendekati 100% dengan algoritme baru:

Baterai tubuh sebelum Venu2 Baterai tubuh setelah Vino 2

Dalam kasus tadi malam dengan Forerunner 745 dan algoritma Body Battery baru, saya mengikuti apa yang saya lihat dengan Venu, itu lebih dari 71%, karena banyak tidur pada firmware sebelumnya pasti akan memberi saya skor 100 % di tingkat juara.

Oke – meskipun, saya akan membiarkan Anda pergi dan memperbarui ke beta jika Anda mau, atau tidak jika Anda hanya berencana untuk menunggu produksi berakhir. Memperbarui ke versi beta hanya membutuhkan waktu beberapa menit (tetapi membutuhkan komputer untuk menyalin file lagi). Seperti biasa, beta dapat membawa risiko, meskipun dalam kasus ini menurut saya risikonya sangat rendah. Namun, jika Anda memiliki balapan besar akhir pekan ini atau sesuatu seperti itu – jangan pernah menggunakan firmware beta untuk balapan “A” Anda.

(Dan catatan tambahan: jika Anda menggunakan Forerunner 245 atau 245 Music, pastikan untuk mengklik tautan yang benar di atas untuk melihat apakah Anda memiliki rilis musik atau tidak. Perbarui. Percayalah, saya mencoba …)

Dengan itu – terima kasih telah membaca!

(Juga, catatan samping lain – saat memeriksa untuk melihat apakah Forerunner 745 sekarang dijual, saya perhatikan Forerunner 245 dijual hari ini di Amazon seharga $ 50, Sampai $ 249. Untuk informasi anda.)